היי שם, כמו גם יום כל יום-זה-יום זה !! אני במצב סוף שבוע כמו שזה בדיוק אותו דבר. אתמול עמדתי להתחיל להתכונן לצאת כשקיבלתי דפיקה על הדלת – המשלוח שלי StitchFix הגיע בדיוק בזמן! אני לא יכול להמציא את זה – ניסיתי על השמלה השחורה הזו וגם קיבלתי החלטה ללבוש אותה לארוחת ערב. הסרטונים הכי …
חדשות טובות וחדשות רעות
שלום מסטארבקס! האינטרנט שלי בבית לא עובד אז במקום להתחרפן תפסתי את החפצים שלי ופניתי אל ‘הדולר’. זו הייתה התקופה המושלמת לנסות גם את הקפה החדש שלהם לתבלינים כתומים! אה. לא הרשים. הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 1 עוד סירטונים 0 שניות של 3 דקות, 12 שניות הבא בתור מבחן נוגדנים קוביד 19 05:19 …
מחוז קולומביה פותח דלת לאפס עבור תלמידי תיכון
איגוד האתלטיקה של מחוז קולומביה פתח את הדלת לאפס עבור ספורטאי הכנה באותה מדינה עם העדכון הבא לספר היד שלה 2022-2023 הנוגע למעמד חובב. באופן ספציפי, נכתב: “הוראות אלה אינן מיועדות להגביל את הטוב ביותר של כל תלמיד להשתתף בהליכה מסחרית או שיווקית המוצעת כי אין צוות בית ספר, בית ספר או DCSAA או לוגו …
רץ בלונג ביץ ‘
מה ההבדל בשבוע ג’רזי ריבר פלייט עושה! אני מאוד לא מפואר, אבל אני חושב שזה כיף שבשבוע שעבר רצתי בפלורידה לאורך המפרץ … הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 6 יום אימוני מרתון 6. הפעלת עדכון הבלוג. עוד סירטונים 0 שניות של דקה, 19 שניות הבא בתור יום אימוני מרתון 3 00:51 לחיות 00:00 …
Glossybox vlog vlog
שלום! שרדתי את האפליקציה שלי ליל מול. הסרתי שלושה – אחד היה על הבטן אז זה היה מוזר! אבל זה היה ללא כאבים (אחרי ההרדמה המקומית). למזלי, שאלתי את הרופא שלי אם אוכל לשמור עליהם והיא אמרה “כן.” הסרטונים החדשים ביותר שלי פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט והנה סרטון חדש עם סיכום מהיר של 3 …
מעבר נוחות בגידה
שלום! לא הצלחתי לזכור לומר לך שקיבלתי מדליה נוספת ביום ראשון מאז שניהלתי את RNR לאס וגאס כמו גם את RNR פיניקס. זה המדבר כפול למטה כמו שאתה מקבל מדליה כשאתה עושה את שניהם! הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 3 יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת יומן בדוק עם Run Eat Repeart …
מוטיבציה יום שני – רץ שמח הוא
שלום כמו גם יום שני שמח! הזוכה בגידה של אלוף הילוכים הוא: הסרטונים האחרונים שלי למידה מריצה לקויה ריצות גרועות מתרחשות – הנה בדיוק איך עברתי על פני זה כמו גם גיליתי מהריצה הבאה שלי. טיפ כדי לסייע לך בסופו של דבר להיות רץ טוב בהרבה בכך שאתה צופה ניטרלי של האימונים שלך. עוד סירטונים …
משחק הבייסבול הראשון שלי, כמו גם סקירה של שבוע האימונים של מרתון
שלום! אני עדיין בסן חוזה למשחקים האולימפיים להתעמלות הנשים! זה היה פנטסטי עד כה כמו גם הלילה היא התחרות הסופית כמו גם כשכולם יגלו מי עשה את הקבוצה. נוסעים במהלך אימוני מרתון אני ממש כאן עם CorePower – הם נותנים חסות לסימון ביילס, אחד ההתעמלות הטובות ביותר בעולם ג’רזי אינטר מילאנו כרגע (ובאמת, אי פעם). …
האפרסק כמו גם הבור
אמש ארגנתי קצת לילה תאריך עבור בן כמו גם. לצערי, זה לא היה הלילה הכי חלק מאז שנכשלתי בדברים זוגיים. אני אפרק את זה בסגנון קרדשיאן בשבילך … אפרסק הלילה היה הקרפ המדהים שהיה לי לארוחת ערב: הסרטונים האחרונים שלי טיפ רץ הישאר בריא במהלך התפרצות Covid19 רץ טיפ כדי להישאר בריא במהלך התפרצות נגיף …
מערכת באדי
עשיתי צופי משקל במכללה כמו שהיא לא עבדה לי טוב מדי מכיוון שקשה לי “לקנות” את הפגישות בהתחשב בכך שהרגשתי לא במקום עם המנהיגים אחרים חברים, שהיו הרבה יותר דומים לאמא שלי מאשר לחברים. אבל, תמיד אהבתי שאתה צריך ללכת לפגישה כמו גם לשקול כמו גם להיות אחראי באמת. אני מאמין שמערכת החברים נהדרת לעזור …