even though this Amy’s soup was the “main dish” of my lunch… I was most looking forward to the bread! I am loving this GH bread, I just wish it wasn’t double the price of the usual bread I buy. MY latest VIDEOS What I eat In A Day – runner edition What I ate …
לחם וברים
הבוקר רציתי לעשות קצת ריצה לפני שאני מכה בשיעור כוח בחדר הכושר. הזמן היה נגדי אז עשיתי 3 מיילים על ההליכון ומיהרתי. *אה, שלחתי גם את הטלפון שלי (משמש כאייפוד) מתרסק על האדמה בשלב מסוים. צוֹלֵעַ. מכיוון שאני חדש בחדר הכושר, וזה גדול וקצת מבלבל שאולי הייתי מציץ בחדר הלא נכון לשיעור האורך שרציתי. בסופו …
בן נגד מייקל פולן
בן מודע היטב לציטוט המצטיין של מייקל פולן: “לאכול אוכל, לא יותר מדי, בעיקר צמחים” הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יום אימוני מרתון 3 עוד סירטונים 0 שניות של 51 שניות הבא בתור יום אימוני מרתון 2 01:45 לחיות 00:00 08:21 00:51 הוא גם דפדף בכללי האוכל של הספרים של פולן. אבל …
Liquid diet of Purple drink
Hello! איך היה סוף השבוע שלך? Mine was full of kicking back and eatin’ – I needed that. It also included running Saturday morning. הסרטונים הכי עכשוויים שלי Jessica Simpson memoir – open book review Review of Jessica Simpson’s new book – open Book. The singer and entrepreneur spills secrets and behind the scenes surprises …
סושי כמו גם הסוחר ג’וז
לאחר העיסוי שלי הלכתי לסוחר ג’וז כמו גם יצאתי עם שני ממצאים חדשים. אני מאמין שהאחד הראשון הזה הולך לגרום לך לקנא … חמאת שקדים מלוחה עם זרעי פשתן. זה עשוי לשנות את חיי. היה לי מחצית מאחד המאפינס האלה בבית השיטה. ? הסרטונים האחרונים שלי מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים טיפים של …
Weight Loss Wednesday–Work out at house Giveaway
Hola! I took my morning snack to the coffee shop to choose my iced coffee – cherries as well as cheese. I believe I may be consumed with both this week as always. Why aren’t cherries inexpensive as well as in season all year? I was going to file all my eats today however my …
Goal setting Workbook for Runners – complimentary printable pdf
goal setting Workbook for Runners – complimentary Printable pdf. Make this your best Running Year yet with this planner. Goal setting Planner for Runners Includes: Top 3 goal Sheet Main goal Sheet w/ Mini-goals Monthly Planner תכנון שבועי Important dates for 2020 Gratitude Worksheet Obstacles and lessons Worksheet Click here to get the complimentary Printable …
רץ עם מוחי
הבוקר היה לי ריצה רטובה אחת נוספת. עשיתי 6 מיילים וגם היו לי המחשבות האקראיות ביותר כיום כולל: “אני שואל אם אני יכול לוודא שאצפה שיהיה לי תינוק בחורף, כך שזה יספק לי מספיק זמן לחזור להתאמת רחצה כדי שלא אתגעגע לקיץ בחוף הים …” הסרטונים האחרונים שלי מבחן נוגדנים קוביד 19 לקחתי את מבחן …
החלטות ומטרות ראש השנה לשנת 2010
יש לי כל כך הרבה שיפורים שאני רוצה לעשות את זה היה קשה להגביל את ההחלטות והמטרות של השנה החדשה לשנת 2010. יכולתי להכין רשימה של 20 דברים! אבל, פירקתי את זה למטרות/החלטות לשלוש קטגוריות: כושר, אישי ומקצועי. הסרטונים הכי עכשוויים שלי אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים אימון ABS עומד שתוכלו לעשות בבית. …
Favorite vegetable
Brussel Sprouts are my favorite vegetable of the fall and Winter. I am a huge SALAD girl during the warmer months, but when it comes to cooked veggies – brussels are the way to go. I roasted up a sheet pan of them and Ben and I ate them all with dinner. The sauce: 1 …