alternative title: Tamale Thursday considering that we pronounce “tamale” with the “th” sound I went to my Nana’s to make tamales today! It used to be a family tradition to make them on Christmas eve, but we moved it up a few days this year for convenience. My Nana did all the hard work beforehand …
Success is how you manage the setbacks
I was struck by this quote today and loved it so much I wrote myself a note and posted it on my computer: I feel like I am always hitting setbacks lately and I get so discouraged and frustrated. But, I must be getting motivated, working smarter & harder, staying positive and thinking of a …
Morning Boot Camp training
despite staying up late last night consuming reckless quantities of fro-yo I woke up before 5am for an early morning boot camp training. (More on this later!) I stayed up way too late last night so on the way home I had a argument in my head = coffee vs. a nap MY newest VIDEOS …
משקפי שמש ריצה חדשים
לקחתי אמש מלטונין בתקווה שאתרסק קשה ויתעורר מרגיש נהדר, אבל לא. אני עדיין מרגיש קצת חולה. הגרון שלי כבר לא כואב, אבל עכשיו יש לי הרבה מוקו. אני מקווה שהכל יסתלק ואני אהיה 100% עד מחר. המרתון הוא יום ראשון, כך שיש לי כמה ימים להשתפר. אבל בשלב זה אני נלחץ מאוד בגלל זה. אוף. …
Healthy breakfast ideas and Why Cheese Boards are the best
Hello! now here’s the rest of my trip to San Francisco with real California Milk… We left off with me going for a short run down past the Ferry building towards Fisherman’s Wharf. I ran a few miles while enjoying the stunning morning and views of the golden gate Bridge. Then, I headed back to …
שייק חלבון חמאת בוטנים – ללא אבקת חלבון
שלום! אני מקבל בקשות רבות למתכונים ארוזים חלבון ללא אבקת חלבון (השתמשתי כדי לאפות עם כל הזמן). אז הקצפתי את שייק ארוחת בוקר (או חטיף) פנטסטי למטה. ראשון. יש לי קצת קושי בשבילך. אוקיי, זה די בשבילי עם זאת אני מזמין אותך גם לשחק. הסרטונים החדשים ביותר שלי ואז היא נעלמה – ג’רזי פומאס סקירת …
Eating By yourself
Hello! I made it home from Denver yesterday. It was a pretty smooth trip. I love when travel goes according to plan. זה הדברים הקטנים I got to the airport with plenty of time before my 11am flight and I was incredibly hungry for breakfast. I taken a look at all the quick service restaurants, …
ריצה סוערת אחת
הבוקר צפויה לעשות לי 6 מילר עם 4 מיילים טמפו. אבל, הרוח הייתה מטורפת! המשכתי את הראש למטה כדי שהמגן שלי לא יעוף כמו פשוט עשה את מה שיכולתי. אנו עוזבים מאוד מחר בבוקר, אז זו הריצה האחרונה שלי בפלורידה לטיול הזה. אני הולך לפספס את הארץ השטוחה !! הסרטונים החדשים ביותר שלי ספר לא …
What a beach
Hello! how was your December 25th? Mine was pretty low key because we did presents on Christmas Eve. Ben and I ate lunch out on the patio and just relaxed the day away הסרטונים האחרונים שלי How to do the lower Body workout for Runners A Quick tutorial of the lower Body for Runners workout …
Sheet pan Shrimp Tacos with Creamy Cilantro Sauce
every day must be Taco Tuesday! and it can be with this incredibly easy and delicious Sheet pan Shrimp Tacos recipe with real California cilantro crema. the best part is the cilantro crema – and you only need a handful of ingredients to throw it together. Sheet pan Shrimp Tacos with Cilantro Crema Sauce Shrimp …