שלום! היום אני משתף כמה מושגים פנטסטיים בדיוק איך לאכול הרבה יותר פירות כמו גם ירקות. זה חלק מהשותפות שלי עם קו פרוביוטיקה. אנו עובדים יחד כדי לספק לך מידע בדיוק כיצד לשמור על סיבוב השנה המנוחה בבטן! אני אוהב קיץ מכל הסיבות הרגילות – מזג אוויר חם (בסדר חם), מנגלים, ימים ארוכים יותר, חופשות, …
קוד הנחה של סינר כחול – לילה חינם לגלוטן וחסרי בשר יום שני
קלעתי עם עוד שבוע נהדר של ארוחות סינר כחולות ויש לי קוד הנחה שתוכלו ליהנות גם מארוחות הערב! בונוס: בהתחשב בכך שאני מנסה לאכול צמחוני החודש ביקשתי שום בשר ג’רזי נבחרת גאנה בכדורגל אדום או חזיר בארוחות שלי. סיימתי עם מנה פסקטרית (שלדעתי גם ללא גלוטן) ומנה צמחונית. מושלם! בישלתי תחילה את האורז המטוגן של …
הצהרת פעולת בריאות של בעלי חיים על ניהול סכומי בלמונט ה -154 בניו יורק
המובילה באותה מידה כמו הפעלת איגוד המירוצים בניו יורק (NYRA) הנפקה סכומי בלמונט שנקבעו לשבת, מנכ”ל Animal Wellness, מרטי אירבי, הוציא העמידה בהצהרה: “אנו אסירי תודה על המשך עבודתה של NYRA כשותף בקואליציה על יושרה של מירוץ סוסים, כמו גם לחזור על מחיאות הכפיים שלנו להחלטת NYRA לאסור השנה את בוב באפרט מהמירוץ בנוסף למחויבותם …
רשימת השמעה חדשה באביב
שלום! איך ג’רזי ווסטהאם יונייטד הולך? ממש כאן זה הולך מצוין להפליא בהתחשב בכך שקיבלתי משלוח שוקולד בלתי צפוי לדלת שלי! הדבר היחיד הרבה יותר טוב מחברים טובים הם חברים טובים עם שוקולד (או יין). הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת יומן בדוק עם Run …
פודקאסט של חקיקת ספורט – ‘דיווח על אירועים כמו גם התדיינות משפטית: מהמיקום לבית המשפט’
ביום רביעי, 21 בספטמבר 2022 בשעה 11:00 לפנות בוקר, מכון החדשנות לחוויית מעריצים (IIFX) יקיים בית עירייה מקוון שכותרתו “דיווח על אירועים וכן התדיינות משפטית: מהמיקום לבית המשפט.” פאנל מנוסה של אנשי דין משפטיים בשוק הספורט והבידור ידון ג’רזי נבחרת איראן בכדורגל בדיווח על אירועים וכן בדיוק כיצד להתמודד עם ההתדיינות הפוטנציאלית שעלולה להיווצר. הסמינר …
5 תירוצים שלא יטוסו בשנת 2010
5 תירוצים שלא יטוסו בשנת 2010 מאת טום ונוטו זה 2010. התירוצים הישנים שלך לא להיכנס לכושר לא יעבדו. כמו שאמר ד”ר הרשע (אוסטין פאוורס), רוכסן אותו! אני לא רוצה לשמוע אותם יותר! קרא אותם ‘, ואז הובל את הישבן חסר התרגיל שלך לחדר הכושר! 1. אין לי זמן. על פי סיפור בגיליון האחרון של …
איבדתי את העגיל שלי ומצאתי שייק
(אבל לא איבדתי את העגיל שלי בשייק שלי) שלום שלום! שכחתי לחלוטין למלא אותך בפאמדיי של יום ראשון שלי. רק רציתי לשתף את המתכון שלי של חומוס קוואסדילה לפני ששכחתי ובזמן ליום שני ללא בשר. הסרטונים החדשים ביותר שלי פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט והנה סרטון חדש עם סיכום מהיר של 3 פודקאסטים שהאזנתי אליו …
הריק מארח את הכתיבה מחדש של ספר המשחקים: כיצד ארגוני ספורט מתכוננים להחזרה בטוחה לשחק ב- 28 באפריל
קבוצת חוק הספורט של הריק יתארחו ב -28 באפריל בשעה 11 בערב. מנהיגים שעברו על השיקולים וההחלטות העומדים מאחורי קבלת הפנים, עובדים וספורטאים באירועים חיים. למד הרבה יותר על אילו שינויים חדשניים נעשו כדי להעשיר את החוויה של כולם. ” בין הדוברים: לון א. טרוסט, מנהל התפעול הראשי ניו יורק יאנקיז דאג בהר, סגן נשיא …
זה לצד זה
בן ואני יצאנו לטיול הבוקר. הייתי צריך יום מנוחה מריצה והוא לא היה תלוי מדי מהחגיגות של אמש, אז פנינו לעבר המקום האהוב עלי – דונקין סופגניות! זה קצת פחות מ -2 קילומטרים מהוריו מה שמאפשר לטייל נהדר הסרטונים הכי עכשוויים שלי נסיעה בסקירת ג’יין נסיעה בסקירת שתן ניידת של ג’יין. עוד סירטונים 0 שניות …