שימשה ביום שישי! התחלתי את היום שלי עם 6 מילר איטי מאוד. הייתה לי התכווצויות אקראיות בגב העליון ופשוט הרגשתי שהרגליים שלי נשחקות כל הזמן. אני חושב שאני צריך עיסוי – זה ירפא את זה נכון?
אתמול בערב הכנתי ביצי פיצה לארוחת ערב – חביתה פתוחה ועליה מרינדה וגבינה. זה היה טעים! זה אולי “שלב האוכל” החדש ביותר שלי כי אני כבר רוצה עוד אחד.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
אשתי המקסימה במחלקת פיש: ספר זיכרונות – סקירת ספרים
אשתי המקסימה במחלקת פיסש: ספר זיכרונות
מאת מארק לוקך
סקירת ספרי שמע על ספר הזכרונות הנמכר ביותר שיצא 2017.
האם זה האזנה טובה?
אני משתף סקירה מהירה של הספר הזמין ב- Audible.
מאמזון:
ספר זיכרונות מרגיע לב ועם זאת מלא תקווה של נישואים צעירים המוגדרים מחדש על ידי בעיית בריאות הנפש ומאשר את כוח האהבה.
חייהם של מארק וג’וליה יחד החלו כרומנטיקה מהאגדות. הם התאהבו בשמונה עשרה, התחתנו בעשרים וארבע והתחילו את חיי החלומות שלהם בסן פרנסיסקו זמן קצר לאחר מכן. אבל כשג’וליה הייתה בת עשרים ושבע, היא סבלה מפסק פסיכוטי מפחיד ובלתי צפוי שנחתה אותה במחלקה הפסיכולוגית כמעט חודש. יום אחד היא הייתה מלאת חיים ומותאמת היטב; הבא, היא הייתה הזויה ומסובכת, משוכנעת כי יקיריה לא היו בטוחים.
שְׁאֵלָה:
לאיזה ספר או פודקאסט אתה מקשיב עכשיו ??
למה עלי להקשיב הלאה?!
קישורים לספר ולביקורות אחרות נמצאות ב- RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 31 שניות
הבא בתור
לפני שהיינו סקירה זרים
09:42
לחיות
00:00
08:21
05:31
העליתי אותו עם פתיתי פלפל אדום ופרמזן – זה באמת היה כמו לאכול פיצה עם מזלג (תגיד לי שאתה בדרך כלל לא אוכל פיצה עם מזלג).
התלבשתי לריצה שלי והייתי חם להפליא בדרך חזרה. קיבלתי החלטה ששייק נשמע מדהים אחרי הריצה המיוזעת שלי אז הוצאתי את אבקת החלבון החדשה שלי של ג’יי רובי כדי לנסות שוב (היה לי את זה אצל אמא שלי ביום שני וזה היה קפוא להפליא אבל חשבתי שזה הבלנדר שלה).
אני אצטרך לומר שהקיסר עירום על זה. העקביות היא קפואה, לא חלקה והיא זקוקה למשהו כדי שיהיה ממש טוב. פעם פשוט הוספתי חלב קרח ושקדים לספירוטיין האהוב עלי וזה היה מדהים. ייתכן שאצטרך לחזור אחורה ולהתמודד עם הסויה (השפעות צדדיות של סויה).
זיווגתי את השייקים שלי עם 10 הבייגלה הטובים ביותר ו- PB&J. כן, זו תהיה חמאת דלעת בצד אחד – בצנצנת האחרונה שלי, אבל אני עדיין רואה ש- TJ’s יש את זה במלאי.
עכשיו אני אורז ופונה לאריזונה לסוף השבוע!
קלעתי ביב חינם לחצי מרתון IMS ואז מצאתי עסקה נהדרת להפליא במריוט (בזכות לקוח שעובד שם!). אז, בן ומצלמים את דרך AZ היום.
לא עשינו טיול דרכים אמיתי בהתחשב בכך שהלכנו לסקויה בספטמבר אז שנינו ממש נרגשים!
אם אתה נוסע למירוץ בקרוב בדוק כמה מהרעיונות שלי כאן: נסיעה למירוץ
שאלה: יש תוכניות מהנות לסוף השבוע הזה?
ברור שטיול הדרך הוא הקטע שלי ובן מתכוון למצוא מקום משולש לא לאכול בו
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. ריצה רעיונות לטיולי טיול וחוף קיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
10 התמונות הטובות ביותר ממרתון בוסטון סוף השבוע יום 1
10 התמונות הטובות ביותר ממרתון בוסטון סוף השבוע יום 1
סיכום סוף השבוע של מרתון בוסטון. כיף מתערוכת מרתון בוסטון, אוכל, קו סיום, ריצה ומלון. BAA 5K Race ונפגשיםמה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי יום אחד ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב וחטיפים. ועוד
מתנת פיצה ב Run Run Eate חוזר על מידע על אינסטגרם
מתנת פיצה ב Run Run Eate חוזר על מידע על אינסטגרם
יש עכשיו פודקאסט חוזר על Run Eat New! והתכונה החדשה של Buddy Buddy מתחילה בקלינה. לכבודה ‘ויק
אריזה לריצה של דיסני יין לבן דיסני וחצי מרץ בסוף השבוע
אריזה לריצה של דיסני יין לבן דיסני וחצי מרץ בסוף השבוע
אריזה לסוף השבוע של יין לבן דיסני וסעדת חצי מרתון בסוף השבוע. מה אני אורז לרוץ את המירוץ של 13.1 קילומטר
תמונות בלאס וגאס אוכל ומלון פריז מסוף השבוע של חצי מרתון
תמונות בלאס וגאס אוכל ומלון פריז מסוף השבוע של חצי מרתון
RNR לאס וגאס חצי מרתון טיפים לנסיעות. מה לאכול תמונות במלון קזינו בפריס ואת האוכל והקוקטיילים הטובים ביותר. מהיר tr
⚡ מאת Shareaholic
ו