שלום! איך הולך? ממש כאן זה הולך טוב. הייתי די פרודוקטיבי עם דברים בבלוג כמו גם הלכתי לשיעור סיבולת בחדר הכושר. אני עדיין כואב מהמרתון בסוף השבוע (בעיקר מכיוון שהיה במורד מכיוון שזה אף פעם לא קורה). אז יכול להיות שהייתי לגמרי סיבה לא ללכת. זה כיתה שבדרך כלל די כבדה על ריאות כמו גם סקוואטים. כואב לי. כמו גם עייף. כמו גם יש לי פצעון (או שלוש).
אבל בחרתי שרציתי לחזור למסלול עם שגרת האימון שלי, כמו גם זה שמשתמעתי שהייתי צריך לפגוע בכיתה. הבנתי שלא אוכל לספק 100% מבחינת סוג לריאות כמו גם דברים. עם זאת התייצבתי כמו גם סיפקתי את מה שהיה לי היום. כיום זה התאמות מרומזות כמו גם סקוואטים רדודים כמו גם זה בסדר.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
בן זוגי היפה במחלקה פיסש: ספר זיכרונות – סקירת ג’רזי נבחרת פורטוגל בכדורגל ספרים
בן ג’רזי נבחרת יפן בכדורגל זוגי היפה במחלקה פיסש: ספר זיכרונות
מאת מארק לוקך
הערכת ספרי שמע של ספר הזכרונות הנמכר ביותר שיצא 2017.
האם זו האזנה נהדרת?
אני משתף הערכה מהירה של הספר המוצע ב- Audible.
מאמזון:
ספר זיכרונות מרגיע לב ועם זאת מלא תקווה של נישואים צעירים המוגדרים מחדש על ידי מחלת נפש כמו גם מאשר את כוח האהבה.
מארק כמו גם חייו של ג’וליה יחד החלו כרומנטיקה מהאגדות. הם נפלו כמו בגיל שמונה עשרה, התחתנו בגיל עשרים וארבע, כמו גם התחילו את חיי החלומות שלהם בסן פרנסיסקו זמן קצר לאחר מכן. עם זאת, כאשר ג’וליה הייתה בת עשרים ושבע, היא חוותה הפסקה פסיכוטית מפחידה כמו גם בלתי צפויה שנחתה אותה במחלקה הפסיכולוגית כמעט חודש. יום אחד היא הייתה דינאמית כמו גם מותאמת היטב; הבא, היא הייתה הזויה כמו גם אובדנית, שכנעה כי אלה אוהבים את אלה לא היו בטוחים.
שְׁאֵלָה:
לאיזה ספר או פודקאסט אתה מקשיב עכשיו ??
למה אני צריך להקשיב הלאה?!
קישורים לספר כמו גם הערכות אחרות נמצאות באתר raneatrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 31 שניות
הבא בתור
אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4
08:21
לחיות
00:00
08:21
05:31
אחרי מרכז הכושר פגעתי בחנות המזון הבריאותית והבריאות האזורית כדי לקבל תוספי בלוטת התריס. לאחרונה הייתי מותש מאוד כמו גם אני מאמין שאני דואג לחזור לבחירות הוליסטיות כדי לספק לו את התעוררות של ליל.
מכיוון שהגעתי ממרכז הכושר הייתי רעב / תמיד רכשתי משהו לאכול בבית השיטה מכיוון שאני מקוון 3 דקות משם כמו גם לא יכול לחכות כל כך הרבה זמן לאכול. אז קיבלתי כמה קיווי כמו גם אכלתי את סגנון התפוחים.
במכה של מזל אוהב תה ראיתי שתהי החג של תיבול השמימי מוצעים למכירה !! אני אוהב אותם. La-La-Love. נצרכתי מהתה שלהם, ובמיוחד עם החג במשך שנים רבות, כמו גם לנסות להצטייד כשהוא במכירה או בעונה. (בשנה שעברה הוזמנתי ללכת למטה שלהם כמו גם שתיתי את עצמי לתרדמת תה מרוצה.)
בדוק את מדף התה שלי (יש גם איזה גירוי כמו גם זהב O2 עם זאת 98% תה).
אוקיי, עכשיו בואו נדבר על סיבה מספר 218 מדוע מוניקן הוא מוזר מוחלט …
אני אוהב שוקולד. אני אוהב שוקולד מריר. אני אוהב אגוזים מכוסים שוקולד. עם זאת בדרך כלל אני לא אוהב הרבה שוקולדים אלגנטיים מאוד הזמינים בקופסה או בקרמל מכוסה שוקולד או נענע וכדומה. אז אני מקצוען באכילת השוקולד מהשוקולד מכוסה בשוקולד …
לִרְאוֹת?
אני יכול לעשות את זה עם סוכריות של SEE, פירות יער כחולים מכוסים שוקולד, שקדים … כל דבר. האם זה נהדר או מוזר?
כדי לשנות את הנושא הרחק מהאובססיה השוקולד המוזר שלי …
באדי בובי מבצע קושי של אימון קרס לחג – בדוק את זה אם אתה דואג קצת תמיכה נוספת, תוכניות ארוחות כמו גם אימונים החודש!
ערמה על מיילס שבוע 2 ביום רביעי בדוק ב
איך ערימה על המיילים הולכים בשבילך? בדוק למטה וגם יידע אותנו! (זה חרוז, Whatta Nerd.)
שאלה: ערימה על המיילים בדוק פנימה! איך הולך היום?
שוקולד או שוקולד עם משהו או מכסה משהו?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַרלַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
אני דורש את המתכון הטוב ביותר שלך לאפיית חג כמו גם לחופשות אוכל
אני דורש את המתכון הטוב ביותר שלך לאפיית חג כמו גם לחופשות אוכל
יום הטאקו הרך הלאומי. גלילי קינמון מאפס כמו גם המלצות חדשות למתנות אפויות בחג.
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
שלום! איך בדיוק היה הריצה שלך כמו גם לאכול השבוע? הנה הסיבוב שלי בריצה, אוכל, מצחיק, אקראי כמו גם עדכונים מ- th
שאלות ותשובות על אכילה אינטואיטיבית וצירים, הצעות לריצה בקיץ כמו גם יותר!
שאלות ותשובות על אכילה אינטואיטיבית וצירים, הצעות לריצה בקיץ כמו גם יותר!
הפעלת מזון כושר גופני דאגות אכילה אינטואיטיביות כמו גם תשובות. הצעות לריצה בקיץ, מה לעשות אם אתה בדיכאון ו
קושי ריצה מקוון – יום 3
קושי ריצה מקוון – יום 3
ערימה על קושי ריצה מקוון של מיילים מקוונים ביום 3 בדוק פנימה. הניתן להדפסה 50 מיילים, 100 מיילים או 200 מיילים.
בדיוק כמה זמן צריך לטווח הארוך שלך כמו גם הסרטים הטובים ביותר של סרטים ריצה
בדיוק כמה ג’רזי קאווסאקי פרונטלה זמן צריך לטווח הארוך שלך כמו גם הסרטים הטובים ביותר של סרטים ריצה
בדיוק כמה זמן צריך לטווח הארוך שלך לחצי מרתון? זה להקת סירום – כמה זמן המאתרת מריצה? RRCA COA
מיכל אחסון כריש מקלחת הליכון כמו גם תאריכי צהריים … תאריכים?
מיכל אחסון כריש מקלחת הליכון כמו גם תאריכי צהריים … תאריכים?
שלום! איך הולך? פשוט בודק את הריצה המועדפת עלי כמו גם לאכול מסוף השבוע הזה! מה אתה זומם? ראשון
⚡ מאת Shareaholic
ו