שלום! יש לי את היום העמוס ביותר, עם זאת רציתי לעצור כמו גם את “הולה”. באמת. ראשית, ראשית נדבר ריצה כמו גם לאכול את החטיף הראוי לסופר פינטרסט שלי.
רץ: כן. אני עשיתי.
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 4
אימוני מרתון יומן יום 4 בדוק ב
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 21 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 2
01:45
לחיות
00:00
08:21
01:21
בזמן האחרון כשאני קלע את השיער שלי לריצה וגאס שלי מגיע כמו גם מסתובב איתי. זה נחמד מכיוון שהוא פרן היחיד שלי.
הייתי צריך לפגוע בחנות בכמה אספקה למשרה בבלוג (בלוג?) כמו גם הבחנתי בממתק החדש הזה – כוסות חמאת בוטנים של פרפרנגר! היי, אני פראייר לכל דבר חדש, עם זאת אוכלת הרבה מאוד זבל לאחרונה אז החלטתי לעבור (קרא: סביר להניח שאקנה אותם מחר).
אבל, לא יכולתי להעביר לי חמאת בוטנים שהוקצפה לי. אני לגיטימי הכל מחמאת אגוזים בביתי (הוא צנצנת בשבוע בסיסי לכל אחד אחר) אז הייתי צריך את זה …
ועכשיו אני מציג – חמאת בוטנים כמו גם ג’לי מפורקים.
זהו מתכון אושר נוסף ללא גלוטן, נוגד חמצון גבוה, בדיוק בשבילכם. להצמיד אותו.
יש ניחושים מה העבודה המיוחדת שלי ביום האהבה שלי?
רמז: זה בדיוק בשבילי.
כי ברור שמקסיקנים אוהבים גם לבבות ממתקים. הבחנתי בלבבות השיחה האלה בספרדית כמו גם האמנתי ‘si se puede!’ – ובכן, או שאחי שלי יקבלו בעיטה מאלה אז אני מצלם …
שאלה: האם אתה אוהב לבבות ממתקים?
האם אתה מנסה מוצרים חדשים או לחכות עד שמישהו אחר יגיד לך שהם טובים?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
אם JLO כמו גם שאקירה היו מנהלים חברים …
אם JLO כמו גם שאקירה היו מנהלים חברים …
שלום!! איך הולך? האם צפית בקונצרט Jlo & Shakira? כביכול היה משחק כדורגל ענק מיד אחרי זה
Valentine’s for Runners-Printables & Memes עבור הרץ המועדף עליך
Valentine’s for Runners-Printables & Memes עבור הרץ המועדף עליך
ולנטיין מצחיק לרצים. Memes כמו גם כרטיסי חג האהבה הניתנים להדפסה לאינסטגרם. אני אוהב שאתה איטי הרבה כיף לרוץ
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת הערות על
מתנת פיצה ב Run Run Eate חוזר על מידע על אינסטגרם
מתנת פיצה ב Run Run Eate חוזר על מידע על אינסטגרם
יש עכשיו פודקאסט חוזר על Run Eat New! כמו גם פונקציית החברים החדשה המריצה מתחילה בקלינה. לכבודה ‘ויק
קוקה קולה עם סקירת קפה
קוקה קולה עם סקירת קפה
ביקורת קפה קוקה קפה קפה. קוקה קולה עם קפה כהה תערובת אפס סוכר כמו גם ונילה אפס סוכר שמנסה את טים הראשון
ולנטיין מצחיק לרצים
ולנטיין מצחיק לרצים
ולנטיין מצחיק לרצים. Memes כמו גם פוסטים ברשת חברתית לרצים. יום האהבה המצחיק לרוnning ו-
⚡ מאת Shareaholic
ו