שלום! איך הולך? אני בשבוע השני של אימוני מרתון! אלא שאני לא באמת מבין לאיזה גזע אני מנסה. אני אעלה על זה בקרוב. הבוקר עשיתי ריצת מהירות של חימום של קילומטר וחצי, 4 x 800s בערך 7 מאמץ כמו גם קילומטר מדהים למטה. הסרטונים החדשים ביותר שלי קיבלתי מבחן COVID-19 קבלת מבחן נגיף Coronavirus – …
Crockpot Chicken Taco יום שלישי
שלום! הוצאתי היום מתכון ישן אך טעים – עוף קרוקקוט. זה עובד עבור כלים מקסיקניים ג’רזי ספורטינג בראגה כל כך = טאקו, בוריטוס, טקיטוס, סלטים … מתכון עוף סלסה ב Crockpot עוף סיר איטי לטאקו, בוריטוס וכו ‘. הסרטונים החדשים ביותר שלי הצעות מסיכת פנים לריצה והליכה החוצה מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך התפרצות …
הזמן הגבוה שלו לעמלות אתלטיות לחפור בשיטות MMA Manager
היום מתחרות MMA בדימוס פרסמה את הציוץ. אני אתן לזה לדבר בעד עצמה. אם זה היה נחשף בכל סוג של ספורט ליג ‘, היו חדשות מובילות ב- ESPN, Sports Illustrated כמו גם חנויות גדולות ככל הנראה מחוץ לספורט. עם זאת בצרצרי MMA. הרשו לי ג’רזי ספורטינג ליסבון לפרק את הגערה החוקית באנגלית רגילה. המנהלים מייצגים …
האם זה מדהים או מוזר?
שלום! איך הולך? ממש כאן זה הולך טוב. הייתי די פרודוקטיבי עם דברים בבלוג כמו גם הלכתי לשיעור סיבולת בחדר הכושר. אני עדיין כואב מהמרתון בסוף השבוע (בעיקר מכיוון שהיה במורד מכיוון שזה אף פעם לא קורה). אז יכול להיות שהייתי לגמרי סיבה לא ללכת. זה כיתה שבדרך כלל די כבדה על ריאות כמו גם …
תרמו נעלי ריצה מנוצלות
שלום! אתמול בלילה נהנתי ממשקה למבוגרים נחמד כמו גם מאוכל מקסיקני. אני חושב ששפה מלוחה מספקת לי קצת כוח נתרן לריצה שלי, נכון? סִי. והלכתי לקנות למשקפי היפסטר, עם זאת החלטתי לעבור. אני לא יודע … הסרטונים האחרונים שלי ריצה של 5 דקות חימום א חימום מהיר לרצים. ריצה של 5 ג’רזי שאלקה 04 דקות …
התמוטטות חוקית של אריזונה המתוכננת של WSOF יום אחד 8 איש MMA טורניר
עדכון 29 באוקטובר 2015 – היום ה- WSOF פרסמה את מערך הכללים שלהלן לטורניר זה מוקדם יותר היום הוכרז כי הסדרה העולמית של תכניות מאבק באירוח של 8 איש, טורניר חיסול לילה אחד בתיאטרון קומריקה בפניקס, אריזונה ב- 20 בנובמבר 2015. הודעה זו מגיעה זמן קצר לאחר התוכניות שנכשלו לאחרונה לארח טורניר כזה סיאטל. בכל …
אוכלים של יום שישי – איים פעמיים אוכלים ארבע פעמים
עוד בימים הראשונים של בלוגים של אמריקה היינו צריכים ללכת למוסד יחף בשלג, עלייה בשני הכיוונים. כמו גם היינו צריכים לחפש ארוחת ערב משלנו ג’רזי נבחרת הולנד בכדורגל (אבל לפחות זה היה אורגני). כמו גם היינו צריכים להיות זחוחים שאכלנו זרעי צ’יה לפני שבסופו של דבר היו מגניבים. וכמה מאיתנו פרסמו כל מה שאכלנו כל …
לא כולם יכולים להיות מנצחים
סליחה חברים, הם לא ג’רזי בולוניה 1909 יכולים ג’רזי אינטר מילאנו להיות מנצחים. זה תקף לכל כך הרבה דברים, אתה לא חושב? כאילו, לעתים קרובות יש לי ריצה מדהימה. הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 6 יום אימוני מרתון 6. הפעלת עדכון הבלוג. עוד סירטונים 0 שניות של דקה, 19 שניות הבא בתור יום …
רק ההצעה ביום שלישי – פומפקין פרויו
יש לי חדשות טובות וכמה חדשות רעות … ראשית בואו נתמקד בטוב: הסרטונים החדשים ביותר שלי ביקורת ספר לא שגרתית וסקירת נטפליקס סקירה של סדרת הספרים ג’רזי סטאד רן והנטפליקס – לא שגרתיים. האזנה טובה – ספר, פודקאסט וסדרת ביקורת ביתי חזותית. עוד סירטונים 0 שניות של 7 דקות, 28 שניות הבא בתור מסיכת פנים …
בית הספר לעסקים של גבלי מכריז על השקת יוזמת העסקים הספורטיבית
בית הספר למנהל עסקים באוניברסיטת פורדהאם, השיק את יוזמת העסקים הספורטיבית של גבלי לחקור, לדון ולהציע פתרונות לנושאים החשובים הרבים המעורבים בתעשיית הספורט. היוזמה, בהובלת מארק קונרד, פרופסור חבר למשפטים ומוסר וסופר ותיק מתבונן בתעשייה, תפגיש מומחים בתחומי ענפי ספורט מקצועיים, קולגייטיים, חובבים ובינלאומיים לסדרת סימפוזיה, פודקאסטים ופודקאסטים הרצאות הבוחנות את הנושאים החדישים הרבים המשפיעים …